Zistite, čo máte na tanieri

Sardely v oleji

Kalórie a výživové údaje

scedené

182

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny26 g

Sacharidy0,2 g

Tuky8,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	182	26 g	0,2 g	8,5 g
50 g	50 g	91	13 g	0,1 g	4,3 g
150 g	150 g	273	40 g	0,3 g	13 g
200 g	200 g	364	53 g	0,4 g	17 g
250 g	250 g	455	66 g	0,5 g	21 g

Koľko kalórií obsahuje Sardely v oleji v množstve 100 g?

Sardely v oleji: 100 g obsahuje 182 kcal, 26 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardely v oleji v množstve 50 g?

Sardely v oleji: 50 g obsahuje 91 kcal, 13 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardely v oleji v množstve 150 g?

Sardely v oleji: 150 g obsahuje 273 kcal, 40 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardely v oleji v množstve 200 g?

Sardely v oleji: 200 g obsahuje 364 kcal, 53 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardely v oleji v množstve 250 g?

Sardely v oleji: 250 g obsahuje 455 kcal, 66 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 414 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny