Zistite, čo máte na tanieri
Šalát
Kalórie a výživové údaje
so zálievkou z kyslej smotany
57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy3,3 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 57 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 3,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,1 g | 3,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,1 g | 5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,1 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,2 g | 8,3 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Šalát z hlávkového šalátus cibuľou, s olivovým olejom, so soľou51 kcal / 100 g
- Ľadový šaláts octovou marinádou71 kcal / 100 g
- Šalát zo štrbákas dresingom z kyslej smotany60 kcal / 100 g
- Šalát coleslaws dressingom z kyslej smotany54 kcal / 100 g
- Zemiakový šaláts kyslou smotanou147 kcal / 100 g
- Miešaný šalátso zálievkou z kyslej smotany44 kcal / 100 g
- Čakankový šaláts dresingom z kyslej smotany46 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 100 g?
Šalát: 100 g obsahuje 57 kcal, 2,1 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 50 g?
Šalát: 50 g obsahuje 29 kcal, 1 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 150 g?
Šalát: 150 g obsahuje 86 kcal, 3,1 g bielkovín, 5 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 200 g?
Šalát: 200 g obsahuje 114 kcal, 4,1 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 250 g?
Šalát: 250 g obsahuje 143 kcal, 5,2 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 9 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X215540 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
