Zistite, čo máte na tanieri
Šalát
Kalórie a výživové údaje
s paradajkou, uhorkou a jogurtovou marinádou
47
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy2,6 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 47 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 2,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,8 g | 2,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,7 g | 3,9 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3,7 g | 5,2 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4,6 g | 6,5 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
- Šalát z hlávkového šalátus uhorkou, s olivovým olejom, so soľou34 kcal / 100 g
- Uhorkový šalát s hlávkovým šalátoms jogurtovou marinádou33 kcal / 100 g
- Zeleninový šalátvarený, marinovaný v jogurte47 kcal / 100 g
- Paradajkovo-uhorkový šaláts jogurtovou marinádou28 kcal / 100 g
- Ľadový šaláts citrónovou marinádou72 kcal / 100 g
- Poľníčekv jogurtovej marináde54 kcal / 100 g
- Uhorkový šaláts jogurtovou marinádou35 kcal / 100 g
- Miešaný šaláts jogurtovou marinádou47 kcal / 100 g
- Šalát lollo rossos octovou marinádou158 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 100 g?
Šalát: 100 g obsahuje 47 kcal, 1,8 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 50 g?
Šalát: 50 g obsahuje 24 kcal, 0,9 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 150 g?
Šalát: 150 g obsahuje 71 kcal, 2,7 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 200 g?
Šalát: 200 g obsahuje 94 kcal, 3,7 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 250 g?
Šalát: 250 g obsahuje 118 kcal, 4,6 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X2A2060 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
