Zistite, čo máte na tanieri
Šalát
Kalórie a výživové údaje
varený
18
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy2,2 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 18 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 2,2 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 2,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,6 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 3,3 g | 5,5 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Šalát
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 100 g?
Šalát: 100 g obsahuje 18 kcal, 1,3 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 50 g?
Šalát: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 150 g?
Šalát: 150 g obsahuje 27 kcal, 2 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 200 g?
Šalát: 200 g obsahuje 36 kcal, 2,6 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 250 g?
Šalát: 250 g obsahuje 45 kcal, 3,3 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: ausnut F005190 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
