Zistite, čo máte na tanieri

Šalát

Kalórie a výživové údaje

s malými červenými reďkovkami a octovou marinádou

126

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1 g

Sacharidy1,6 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	126	1 g	1,6 g	12 g
50 g	50 g	63	0,5 g	0,8 g	6,2 g
150 g	150 g	189	1,5 g	2,4 g	19 g
200 g	200 g	252	2 g	3,2 g	25 g
250 g	250 g	315	2,6 g	4 g	31 g

Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 100 g?

Šalát: 100 g obsahuje 126 kcal, 1 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 50 g?

Šalát: 50 g obsahuje 63 kcal, 0,5 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 150 g?

Šalát: 150 g obsahuje 189 kcal, 1,5 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 200 g?

Šalát: 200 g obsahuje 252 kcal, 2 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 250 g?

Šalát: 250 g obsahuje 315 kcal, 2,6 g bielkovín, 4 g sacharidov a 31 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X216210 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny