Zistite, čo máte na tanieri
Ryža s brokolicou
Kalórie a výživové údaje
s hnedou ryžou, solená
102
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,6 g
Sacharidy16 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 102 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 2,8 g 4%
- Vláknina 2,5 g 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,6 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,3 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,8 g | 23 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 5,1 g | 31 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 6,4 g | 39 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
- Ryža so zeleninous bielou ryžou, so soľou118 kcal / 100 g
- Ryža so špenátoms hnedou ryžou, so soľou103 kcal / 100 g
- Hnedá ryža a zeleninabrazílsky recept, s olejom, so soľou, Brazília114 kcal / 100 g
- Brokolicový šalátvarený, s olivovým olejom, so soľou78 kcal / 100 g
- Hnedá ryžavarená, s olejom, cibuľou, cesnakom a soľou115 kcal / 100 g
- Zeleninové rizotos bielou ryžou, so soľou138 kcal / 100 g
- Brokolicová a karfiolová ryžasurová25 kcal / 100 g
- Šalát z hnedej ryžes olivovým olejom, solený115 kcal / 100 g
- Brokolicazelené, varené v slanej vode28 kcal / 100 g
- Divoká ryžavarená, s olejom, cibuľou a cesnakom, solená109 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ryža s brokolicou
Koľko kalórií obsahuje Ryža s brokolicou v množstve 100 g?
Ryža s brokolicou: 100 g obsahuje 102 kcal, 2,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža s brokolicou v množstve 50 g?
Ryža s brokolicou: 50 g obsahuje 51 kcal, 1,3 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža s brokolicou v množstve 150 g?
Ryža s brokolicou: 150 g obsahuje 153 kcal, 3,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža s brokolicou v množstve 200 g?
Ryža s brokolicou: 200 g obsahuje 204 kcal, 5,1 g bielkovín, 31 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža s brokolicou v množstve 250 g?
Ryža s brokolicou: 250 g obsahuje 255 kcal, 6,4 g bielkovín, 39 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0547A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
