Zistite, čo máte na tanieri
Raňajkové plátky
Kalórie a výživové údaje
solené, varené
459
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy1,1 g
Tuky37 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 459 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 37 g 47%
- Nasýtené tuky 13 g 64%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 2099 mg 91%
- Cholesterol 105 mg 35%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavín (B2) 0,37 mg 28%
- Niacín (B3) 7,6 mg 47%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 1,8 µg 74%
- Cholín 96,3 mg 18%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 265 mg 21%
- Draslík 466 mg 10%
- Zinok 3,7 mg 33%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 24,7 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 29 g | 1,1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 15 g | 0,5 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 43 g | 1,6 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 58 g | 2,1 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 72 g | 2,6 g | 92 g |
Podobné potraviny
- Predkrájaná slaninasolené, varené, vyprážané na panvici468 kcal / 100 g
- Bravčová slaninasurovo nakladaná, údená, varená287 kcal / 100 g
- Bravčová raňajková klobásav prstencoch alebo kolieskach, surová275 kcal / 100 g
- Slaninasolená a konzervovaná, nepripravená393 kcal / 100 g
- Slanina v plátkochchrbtová, grilovaná chrumkavá313 kcal / 100 g
- Slaninové kúskysolené, varené498 kcal / 100 g
- Zadná slaninasolené, vyprážané na panvici146 kcal / 100 g
- Plátok slaninygrilované261 kcal / 100 g
- Pruhovaná slaninavarené439 kcal / 100 g
- Pruhovaný plátok slaniny312 kcal / 100 g
Otázky o potravine Raňajkové plátky
Koľko kalórií obsahuje Raňajkové plátky v množstve 100 g?
Raňajkové plátky: 100 g obsahuje 459 kcal, 29 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajkové plátky v množstve 50 g?
Raňajkové plátky: 50 g obsahuje 230 kcal, 15 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajkové plátky v množstve 150 g?
Raňajkové plátky: 150 g obsahuje 689 kcal, 43 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 55 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajkové plátky v množstve 200 g?
Raňajkové plátky: 200 g obsahuje 918 kcal, 58 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 73 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Raňajkové plátky v množstve 250 g?
Raňajkové plátky: 250 g obsahuje 1148 kcal, 72 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 92 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1857 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
