Zistite, čo máte na tanieri

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Kalórie a výživové údaje

117
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy19 g
Tuky2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 117 kcal —
  • Bielkoviny 4,4 g 9%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 2 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1174,4 g19 g2 g
50 g50 g592,2 g9,6 g1 g
150 g150 g1766,6 g29 g3 g
200 g200 g2348,8 g38 g4 g
250 g250 g29311 g48 g5 g

Otázky o potravine Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Koľko kalórií obsahuje Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) v množstve 100 g?

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 100 g obsahuje 117 kcal, 4,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) v množstve 50 g?

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 50 g obsahuje 59 kcal, 2,2 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) v množstve 150 g?

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 150 g obsahuje 176 kcal, 6,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) v množstve 200 g?

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 200 g obsahuje 234 kcal, 8,8 g bielkovín, 38 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) v množstve 250 g?

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 250 g obsahuje 293 kcal, 11 g bielkovín, 48 g sacharidov a 5 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 13396 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny