Zistite, čo máte na tanieri
Amaranth, seed, raw
Kalórie a výživové údaje
376
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy57 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 376 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 11 g 39%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 4 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 16 g | 57 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 7,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 24 g | 85 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 32 g | 114 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 40 g | 142 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Lentil313 kcal / 100 g
- Amarantové zrnovarené, bez oleja, bez soli100 kcal / 100 g
- Buckwheat grain peeled341 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
Otázky o potravine Amaranth, seed, raw
Koľko kalórií obsahuje Amaranth, seed, raw v množstve 100 g?
Amaranth, seed, raw: 100 g obsahuje 376 kcal, 16 g bielkovín, 57 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Amaranth, seed, raw v množstve 50 g?
Amaranth, seed, raw: 50 g obsahuje 188 kcal, 7,9 g bielkovín, 28 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Amaranth, seed, raw v množstve 150 g?
Amaranth, seed, raw: 150 g obsahuje 564 kcal, 24 g bielkovín, 85 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Amaranth, seed, raw v množstve 200 g?
Amaranth, seed, raw: 200 g obsahuje 752 kcal, 32 g bielkovín, 114 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Amaranth, seed, raw v množstve 250 g?
Amaranth, seed, raw: 250 g obsahuje 940 kcal, 40 g bielkovín, 142 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 13397 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
