Zistite, čo máte na tanieri

Lentil, whole, dried

Kalórie a výživové údaje

313

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny24 g

Sacharidy39 g

Tuky1,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	313	24 g	39 g	1,5 g
50 g	50 g	157	12 g	19 g	0,8 g
150 g	150 g	470	37 g	58 g	2,3 g
200 g	200 g	626	49 g	78 g	3 g
250 g	250 g	783	61 g	97 g	3,8 g

Koľko kalórií obsahuje Lentil, whole, dried v množstve 100 g?

Lentil, whole, dried: 100 g obsahuje 313 kcal, 24 g bielkovín, 39 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lentil, whole, dried v množstve 50 g?

Lentil, whole, dried: 50 g obsahuje 157 kcal, 12 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lentil, whole, dried v množstve 150 g?

Lentil, whole, dried: 150 g obsahuje 470 kcal, 37 g bielkovín, 58 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lentil, whole, dried v množstve 200 g?

Lentil, whole, dried: 200 g obsahuje 626 kcal, 49 g bielkovín, 78 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lentil, whole, dried v množstve 250 g?

Lentil, whole, dried: 250 g obsahuje 783 kcal, 61 g bielkovín, 97 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 370 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny