Zistite, čo máte na tanieri
Potato rösti, frozen
Kalórie a výživové údaje
145
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy16 g
Tuky7,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 145 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 385 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 7,7 mg 9%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 2,2 mg 14%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Biotín (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 15,9 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 14,5 mg 3%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 16,5 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Draslík 335 mg 7%
- Zinok 0,28 mg 3%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,1 mg 5%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,1 g | 17 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1 g | 8,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 217 | 3,1 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 289 | 4,1 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 361 | 5,2 g | 41 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Zemiakové röstiopekané strúhané zemiaky, hlbokozmrazené207 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Zemiakové rösti kolieskazmrazené, nepripravené178 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Zeleninové röstipredpršané, mrazené, varené105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Potato rösti, frozen
Koľko kalórií obsahuje Potato rösti, frozen v množstve 100 g?
Potato rösti, frozen: 100 g obsahuje 145 kcal, 2,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato rösti, frozen v množstve 50 g?
Potato rösti, frozen: 50 g obsahuje 72 kcal, 1 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato rösti, frozen v množstve 150 g?
Potato rösti, frozen: 150 g obsahuje 217 kcal, 3,1 g bielkovín, 25 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato rösti, frozen v množstve 200 g?
Potato rösti, frozen: 200 g obsahuje 289 kcal, 4,1 g bielkovín, 33 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato rösti, frozen v množstve 250 g?
Potato rösti, frozen: 250 g obsahuje 361 kcal, 5,2 g bielkovín, 41 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1844 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
