Zistite, čo máte na tanieri
Pork, thin belly with rind, raw
Kalórie a výživové údaje
294
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 294 kcal —
- Bielkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 25 g 33%
- Nasýtené tuky 9,3 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60,5 mg 3%
- Cholesterol 71,4 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8,9 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,44 µg 2%
- Vitamín E 0,34 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 4,5 mg 28%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Biotín (B7) 4,5 µg 15%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,84 µg 35%
- Cholín 59,7 mg 11%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,51 mg 3%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 144 mg 12%
- Draslík 239 mg 5%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 6,9 µg 13%
- Jód 0,9 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 16 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,1 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 24 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 33 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 41 g | 0 g | 64 g |
Podobné potraviny
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Pork thin belly228 kcal / 100 g
- Bravčový bok vcelku s kožousurový268 kcal / 100 g
- Plátok bravčového boku s kožousurový252 kcal / 100 g
- Bravčový bôčik surový plátkysurové, chudé a tučné258 kcal / 100 g
- Beef brisket278 kcal / 100 g
- Bacon stewing375 kcal / 100 g
- Plátky údeného bravčového boku s kožousurový353 kcal / 100 g
- Tučný bravčový bokbez kože, nízky obsah chudého mäsa (trieda XI), surový645 kcal / 100 g
- Beef brisket229 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pork, thin belly with rind, raw
Koľko kalórií obsahuje Pork, thin belly with rind, raw v množstve 100 g?
Pork, thin belly with rind, raw: 100 g obsahuje 294 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, thin belly with rind, raw v množstve 50 g?
Pork, thin belly with rind, raw: 50 g obsahuje 147 kcal, 8,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, thin belly with rind, raw v množstve 150 g?
Pork, thin belly with rind, raw: 150 g obsahuje 441 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, thin belly with rind, raw v množstve 200 g?
Pork, thin belly with rind, raw: 200 g obsahuje 588 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, thin belly with rind, raw v množstve 250 g?
Pork, thin belly with rind, raw: 250 g obsahuje 735 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 64 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1124 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
