Zistite, čo máte na tanieri

Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw

Kalórie a výživové údaje

228
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 228 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 35%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 18 g 23%
  • Nasýtené tuky 7 g 35%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 60 mg 3%
  • Cholesterol 68 mg 23%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 9 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,41 µg 2%
  • Vitamín E 0,1 mg 1%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacín (B3) 2,8 mg 18%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamín B6 0,26 mg 15%
  • Biotín (B7) 2,6 µg 9%
  • Folát (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamín B12 0,65 µg 27%
  • Cholín 59,7 mg 11%

Minerály

  • Vápnik 6 mg 0%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinok 3,6 mg 33%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Selén 6,9 µg 13%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g22817 g0 g18 g
50 g50 g1148,7 g0 g8,8 g
150 g150 g34226 g0 g26 g
200 g200 g45635 g0 g35 g
250 g250 g57044 g0 g44 g

Otázky o potravine Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw

Koľko kalórií obsahuje Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw v množstve 100 g?

Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 100 g obsahuje 228 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw v množstve 50 g?

Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 50 g obsahuje 114 kcal, 8,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw v množstve 150 g?

Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 150 g obsahuje 342 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw v množstve 200 g?

Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 200 g obsahuje 456 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw v množstve 250 g?

Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 250 g obsahuje 570 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 44 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1077 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny