Zistite, čo máte na tanieri
Plod avokáda
Kalórie a výživové údaje
Persea sp.
144
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy1,8 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 144 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Vláknina 6,7 g 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3 g | 1,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,5 g | 0,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 4,4 g | 2,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 5,9 g | 3,5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 7,4 g | 4,4 g | 35 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Plod avokáda
Koľko kalórií obsahuje Plod avokáda v množstve 100 g?
Plod avokáda: 100 g obsahuje 144 kcal, 3 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plod avokáda v množstve 50 g?
Plod avokáda: 50 g obsahuje 72 kcal, 1,5 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plod avokáda v množstve 150 g?
Plod avokáda: 150 g obsahuje 216 kcal, 4,4 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plod avokáda v množstve 200 g?
Plod avokáda: 200 g obsahuje 288 kcal, 5,9 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plod avokáda v množstve 250 g?
Plod avokáda: 250 g obsahuje 360 kcal, 7,4 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: IFCT (India) E007 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
