Zistite, čo máte na tanieri

Plnené paradajky

Kalórie a výživové údaje

so zeleninou

95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,7 g
Sacharidy8,9 g
Tuky6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 95 kcal —
  • Bielkoviny 1,7 g 3%
  • Sacharidy 8,9 g 3%
  • Tuky 6 g 8%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 2,6 g 9%
  • Cukry 7,4 g —
  • Sodík 5 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 9 µg 1%
  • Vitamín C 17 mg 19%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 2,1 mg 14%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 9%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 21 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 17 mg 1%
  • Železo 0,56 mg 3%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Draslík 405 mg 9%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Selén 3 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g951,7 g8,9 g6 g
50 g50 g480,9 g4,5 g3 g
150 g150 g1432,6 g13 g9 g
200 g200 g1903,4 g18 g12 g
250 g250 g2384,3 g22 g15 g

Otázky o potravine Plnené paradajky

Koľko kalórií obsahuje Plnené paradajky v množstve 100 g?

Plnené paradajky: 100 g obsahuje 95 kcal, 1,7 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plnené paradajky v množstve 50 g?

Plnené paradajky: 50 g obsahuje 48 kcal, 0,9 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plnené paradajky v množstve 150 g?

Plnené paradajky: 150 g obsahuje 143 kcal, 2,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plnené paradajky v množstve 200 g?

Plnené paradajky: 200 g obsahuje 190 kcal, 3,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plnené paradajky v množstve 250 g?

Plnené paradajky: 250 g obsahuje 238 kcal, 4,3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 15-889 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny