Zistite, čo máte na tanieri
Paštrnák
Kalórie a výživové údaje
ošúpaný, pečený, opečený, vyprážaný, restovaný, grilovaný alebo barbecue, bez pridaného tuku
72
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy12 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 72 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 6,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5 g | 31 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Paštrnák
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 100 g?
Paštrnák: 100 g obsahuje 72 kcal, 2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 50 g?
Paštrnák: 50 g obsahuje 36 kcal, 1 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 150 g?
Paštrnák: 150 g obsahuje 108 kcal, 3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 200 g?
Paštrnák: 200 g obsahuje 144 kcal, 4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 250 g?
Paštrnák: 250 g obsahuje 180 kcal, 5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: ausnut F006326 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
