Zistite, čo máte na tanieri
Paštrnák
Kalórie a výživové údaje
ošúpaný, pečený, opečený, vyprážaný, restovaný, grilovaný alebo barbecue, s pridaným tukom
122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,9 g
Sacharidy12 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 6,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1,9 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 2,9 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 3,8 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 4,8 g | 29 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Paštrnák
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 100 g?
Paštrnák: 100 g obsahuje 122 kcal, 1,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 50 g?
Paštrnák: 50 g obsahuje 61 kcal, 1 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 150 g?
Paštrnák: 150 g obsahuje 183 kcal, 2,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 200 g?
Paštrnák: 200 g obsahuje 244 kcal, 3,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 250 g?
Paštrnák: 250 g obsahuje 305 kcal, 4,8 g bielkovín, 29 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: ausnut F006325 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
