Zistite, čo máte na tanieri

Ovocný punč

Kalórie a výživové údaje

s alkoholom

65
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy9,1 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 65 kcal —
  • Bielkoviny 0,5 g 1%
  • Sacharidy 9,1 g 3%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Vláknina 1 g 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g650,5 g9,1 g0,2 g
50 g50 g330,2 g4,6 g0,1 g
150 g150 g980,7 g14 g0,3 g
200 g200 g1300,9 g18 g0,5 g
250 g250 g1631,1 g23 g0,6 g

Otázky o potravine Ovocný punč

Ako pripraviť domáci ovocný punč?

Zmiešaj jablkový alebo hroznový džús s pomarančovou šťavou a kúskami citrusov. Ak ho chceš podávať teplý, zohrievaj ho so škoricou a klinčekmi na miernom ohni; nenechaj ho vrieť, aby sa zachovala svieža ovocná chuť.

Ako dlho zohrievať ovocný punč?

Zohrievaj ho približne 10–15 minút na miernom ohni, kým je horúci a voňavý, nie vriaci. Kúsky ovocia pridaj až ku koncu, aby sa nerozvarili.

Aké ovocie sa hodí do ovocného punču?

K citrusovému základu sa hodia plátky pomaranča a citróna, jablko či bobuľové ovocie. Mrazené ovocie môžeš pridať priamo do studeného punču; pri teplom ho pridaj až pred podávaním.

Dá sa ovocný punč pripraviť vopred?

Áno. Zmiešaj džúsy a ovocie, prikry nádobu a odlož ju do chladničky; korenie pri teplej verzii pridaj až pri zohrievaní. Punč spotrebuj do 2 dní.

Ako podávať ovocný punč na oslave?

Studený punč podávaj vo veľkej nádobe s ľadom a plátkami ovocia; ľad pridaj tesne pred podávaním, aby nápoj príliš nezriedil. Teplý punč udržuj horúci v termoske alebo nádobe na teplé nápoje.

Môžem do ovocného punču pridať alkohol?

Môžeš, ak pripravuješ verziu pre dospelých: pridaj rum alebo víno až po odstavení horúceho punču z ohňa. Priprav aj nealkoholickú nádobu zvlášť a jasne ju označ.

Čím osladiť ovocný punč, ak je príliš kyslý?

Najprv pridaj trochu jablkového alebo hroznového džúsu, ktorý nápoj osladí a zároveň zriedi. Ak to nestačí, vmiešaj med alebo cukor do teplého punču, aby sa rozpustil.

Zdroj: tbca BRC0157H · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny