Zistite, čo máte na tanieri

Omeleta

Kalórie a výživové údaje

smažená

197

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy0,7 g

Tuky16 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	197	12 g	0,7 g	16 g
50 g	50 g	99	6,1 g	0,3 g	8,1 g
150 g	150 g	296	18 g	1 g	24 g
200 g	200 g	394	25 g	1,3 g	32 g
250 g	250 g	493	31 g	1,7 g	41 g

Koľko kalórií obsahuje Omeleta v množstve 100 g?

Omeleta: 100 g obsahuje 197 kcal, 12 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Omeleta v množstve 50 g?

Omeleta: 50 g obsahuje 99 kcal, 6,1 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 8,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Omeleta v množstve 150 g?

Omeleta: 150 g obsahuje 296 kcal, 18 g bielkovín, 1 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Omeleta v množstve 200 g?

Omeleta: 200 g obsahuje 394 kcal, 25 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Omeleta v množstve 250 g?

Omeleta: 250 g obsahuje 493 kcal, 31 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 41 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y730163 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny