Zistite, čo máte na tanieri
Zemiaková omeleta
Kalórie a výživové údaje
vyprážaná
160
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy15 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 160 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 1,5 g 7%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 2,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,3 g | 16 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,6 g | 7,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 7,9 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 11 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 13 g | 39 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Paradajková omeletavyprážaná142 kcal / 100 g
- Omeletacelá, varená154 kcal / 100 g
- Zemiakové plackyvyprážané167 kcal / 100 g
- Španielska omeletadomáce112 kcal / 100 g
- Omeleta so zemiakmi a varenou šunkousmažená, so zemiakmi a varenou šunkou170 kcal / 100 g
- Bylinková omeletasmažená, s bylinkami195 kcal / 100 g
- Syrová omeletasmažená, so syrom213 kcal / 100 g
- Soufflé omeletavyprážaná253 kcal / 100 g
- Zemiakvyprážaný119 kcal / 100 g
- Zemiaková plackavyprážaná, solená328 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiaková omeleta
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková omeleta v množstve 100 g?
Zemiaková omeleta: 100 g obsahuje 160 kcal, 5,3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková omeleta v množstve 50 g?
Zemiaková omeleta: 50 g obsahuje 80 kcal, 2,6 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková omeleta v množstve 150 g?
Zemiaková omeleta: 150 g obsahuje 240 kcal, 7,9 g bielkovín, 23 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková omeleta v množstve 200 g?
Zemiaková omeleta: 200 g obsahuje 320 kcal, 11 g bielkovín, 31 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková omeleta v množstve 250 g?
Zemiaková omeleta: 250 g obsahuje 400 kcal, 13 g bielkovín, 39 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X658012 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
