Zistite, čo máte na tanieri

Syrová omeleta

Kalórie a výživové údaje

smažená, so syrom

213

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy0,7 g

Tuky18 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	213	13 g	0,7 g	18 g
50 g	50 g	107	6,6 g	0,3 g	8,8 g
150 g	150 g	320	20 g	1 g	26 g
200 g	200 g	426	26 g	1,3 g	35 g
250 g	250 g	533	33 g	1,7 g	44 g

Koľko kalórií obsahuje Syrová omeleta v množstve 100 g?

Syrová omeleta: 100 g obsahuje 213 kcal, 13 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová omeleta v množstve 50 g?

Syrová omeleta: 50 g obsahuje 107 kcal, 6,6 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová omeleta v množstve 150 g?

Syrová omeleta: 150 g obsahuje 320 kcal, 20 g bielkovín, 1 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová omeleta v množstve 200 g?

Syrová omeleta: 200 g obsahuje 426 kcal, 26 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová omeleta v množstve 250 g?

Syrová omeleta: 250 g obsahuje 533 kcal, 33 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 44 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y730243 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny