Zistite, čo máte na tanieri

Obalený ostroret alebo mačka

Kalórie a výživové údaje

v cestíčku, vyprážané v tuku, vážené s kosťami

274
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy9,6 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 274 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 9,6 g 3%
  • Tuky 20 g 26%
  • Nasýtené tuky 8,9 g 45%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Sodík 150 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 3 mg 19%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Biotín (B7) 11 µg 37%
  • Folát (B9) 4 µg 1%

Minerály

  • Vápnik 41 mg 3%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 17 mg 4%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 210 mg 4%
  • Zinok 0,4 mg 4%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Selén 20 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27414 g9,6 g20 g
50 g50 g1376,9 g4,8 g10 g
150 g150 g41121 g14 g31 g
200 g200 g54827 g19 g41 g
250 g250 g68534 g24 g51 g

Otázky o potravine Obalený ostroret alebo mačka

Koľko kalórií obsahuje Obalený ostroret alebo mačka v množstve 100 g?

Obalený ostroret alebo mačka: 100 g obsahuje 274 kcal, 14 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obalený ostroret alebo mačka v množstve 50 g?

Obalený ostroret alebo mačka: 50 g obsahuje 137 kcal, 6,9 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obalený ostroret alebo mačka v množstve 150 g?

Obalený ostroret alebo mačka: 150 g obsahuje 411 kcal, 21 g bielkovín, 14 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obalený ostroret alebo mačka v množstve 200 g?

Obalený ostroret alebo mačka: 200 g obsahuje 548 kcal, 27 g bielkovín, 19 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obalený ostroret alebo mačka v množstve 250 g?

Obalený ostroret alebo mačka: 250 g obsahuje 685 kcal, 34 g bielkovín, 24 g sacharidov a 51 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 16-137 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny