Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 0 kcal —
  • Bielkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 0,97 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0 mg 0%
  • Niacín (B3) 0 mg 0%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
  • Vitamín B6 0 mg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 20,3 mg 2%
  • Železo 0 mg 0%
  • Horčík 4,1 mg 1%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Draslík 0,26 mg 0%
  • Zinok 0,01 mg 0%
  • Meď 0 mg 0%
  • Mangán 0 mg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g00 g0 g0 g
50 g50 g00 g0 g0 g
150 g150 g00 g0 g0 g
200 g200 g00 g0 g0 g
250 g250 g00 g0 g0 g

Otázky o potravine Neperlivá minerálna voda

Ako si vybrať neperlivú minerálnu vodu na každodenné pitie?

Pozri si celkovú mineralizáciu a obsah sodíka na etikete. Ak chceš jemnejšiu chuť, vyber vodu s nižšou mineralizáciou; minerálne zloženie sa medzi vodami výrazne líši.

Môžem neperlivú minerálnu vodu naliať do rýchlovarnej kanvice?

Môžeš, no voda s vyšším obsahom vápnika a horčíka zanecháva v kanvici viac vodného kameňa. Na pravidelné používanie sa hodí voda s nižším obsahom týchto minerálov.

Ako skladovať otvorenú neperlivú minerálnu vodu?

Fľašu pevne uzavri a odlož do chladničky. Ak si z nej pil priamo, vypi ju čo najskôr, pretože sa do vody môžu dostať mikroorganizmy z úst.

Je neperlivá minerálna voda vhodná na prípravu dojčenskej výživy?

Nie každá minerálna voda je na to vhodná: vyber len takú, ktorá je výslovne označená na prípravu dojčenskej výživy, a dodrž pokyny na obale výživy. Samotné označenie „neperlivá“ vhodnosť nezaručuje.

Dá sa neperlivá minerálna voda použiť namiesto perlivej?

Áno, môžeš ju piť aj použiť do jedál namiesto perlivej, no nepridá im bublinky ani ten istý svieži pocit v ústach. V kokteiloch či cestíčku, kde sa počíta sýtenie, náhrada zmení výsledok.

Je neperlivá minerálna voda vhodná na čaj a kávu?

Áno, ale jej minerálne zloženie môže meniť chuť nápoja aj vzhľad usadenín v kanvici. Ak ti čaj alebo káva chutia príliš výrazne či zatuchnuto, skús vodu s nižšou mineralizáciou.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 18045 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny