Zistite, čo máte na tanieri

Nápoj nahrádzajúci jedlo

Kalórie a výživové údaje

v konzerve, s príchuťou arašidov

101
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,5 g
Sacharidy15 g
Tuky3,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 101 kcal —
  • Bielkoviny 3,5 g 7%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Tuky 3,1 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Sodík 54 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0,7 mg 1%
  • Vitamín E 0,09 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavín (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacín (B3) 6,6 mg 41%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamín B6 0,54 mg 32%
  • Vitamín B12 0,53 µg 22%

Minerály

  • Vápnik 110 mg 8%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Draslík 160 mg 3%
  • Zinok 0,42 mg 4%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,07 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1013,5 g15 g3,1 g
1 porcia158 g1605,5 g23 g4,9 g
2 porcie316 g31911 g47 g9,7 g
½ porcie79 g802,8 g12 g2,4 g
3 porcie474 g47917 g70 g15 g
4 porcie632 g63822 g93 g19 g
50 g50 g511,8 g7,4 g1,5 g
150 g150 g1525,3 g22 g4,6 g
200 g200 g2027 g30 g6,1 g
250 g250 g2538,8 g37 g7,7 g

Otázky o potravine Nápoj nahrádzajúci jedlo

Koľko kalórií obsahuje Nápoj nahrádzajúci jedlo v množstve 100 g?

Nápoj nahrádzajúci jedlo: 100 g obsahuje 101 kcal, 3,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nápoj nahrádzajúci jedlo v množstve 1 porcia (158 g)?

Nápoj nahrádzajúci jedlo: 1 porcia (158 g) obsahuje 160 kcal, 5,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nápoj nahrádzajúci jedlo v množstve 2 porcie (316 g)?

Nápoj nahrádzajúci jedlo: 2 porcie (316 g) obsahuje 319 kcal, 11 g bielkovín, 47 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nápoj nahrádzajúci jedlo v množstve ½ porcie (79 g)?

Nápoj nahrádzajúci jedlo: ½ porcie (79 g) obsahuje 80 kcal, 2,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nápoj nahrádzajúci jedlo v množstve 3 porcie (474 g)?

Nápoj nahrádzajúci jedlo: 3 porcie (474 g) obsahuje 479 kcal, 17 g bielkovín, 70 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nápoj nahrádzajúci jedlo v množstve 4 porcie (632 g)?

Nápoj nahrádzajúci jedlo: 4 porcie (632 g) obsahuje 638 kcal, 22 g bielkovín, 93 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nápoj nahrádzajúci jedlo v množstve 50 g?

Nápoj nahrádzajúci jedlo: 50 g obsahuje 51 kcal, 1,8 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nápoj nahrádzajúci jedlo v množstve 150 g?

Nápoj nahrádzajúci jedlo: 150 g obsahuje 152 kcal, 5,3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 171939 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny