Zistite, čo máte na tanieri
Mrazená celá cibuľa
Kalórie a výživové údaje
varené, uvarené, scedené, bez soli
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 28 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 5,1 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,13 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,4 mg 1%
Minerály
- Vápnik 27 mg 2%
- Železo 0,34 mg 2%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 2 mg 0%
- Draslík 101 mg 2%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,02 mg 3%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 210 g | 59 | 1,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 2 porcie | 420 g | 118 | 3 g | 22 g | 0,2 g |
| ½ porcie | 105 g | 29 | 0,7 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 630 g | 176 | 4,5 g | 33 g | 0,3 g |
| 4 porcie | 840 g | 235 | 6 g | 45 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,1 g | 8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Mrazená sekaná cibuľavarené, uvarené, scedené, bez soli28 kcal / 100 g
- Mrazená krájaná cibuľkavarené, scedené28 kcal / 100 g
- Celé zemiakymrazené, celé, uvarené, odkvapkané, so soľou63 kcal / 100 g
- Cibuľavarené, uvarené, scedené, bez soli44 kcal / 100 g
- Biela cibuľavarená, scedená bez oleja, bez soli62 kcal / 100 g
- Zrelá cibuľaošúpaná, varená, pripravená v mikrovlnnej rúre alebo na pare, odkvapkaná33 kcal / 100 g
- Celý zemiakzmrazené, uvarené, scedené65 kcal / 100 g
- Hrášok a cibuľamražené, varené, scedené, bez soli45 kcal / 100 g
- Onion43 kcal / 100 g
- Žltá cibuľapečená, bez pridaného tuku a soli92 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrazená celá cibuľa
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve 100 g?
Mrazená celá cibuľa: 100 g obsahuje 28 kcal, 0,7 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve 1 porcia (210 g)?
Mrazená celá cibuľa: 1 porcia (210 g) obsahuje 59 kcal, 1,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve 2 porcie (420 g)?
Mrazená celá cibuľa: 2 porcie (420 g) obsahuje 118 kcal, 3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve ½ porcie (105 g)?
Mrazená celá cibuľa: ½ porcie (105 g) obsahuje 29 kcal, 0,7 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve 3 porcie (630 g)?
Mrazená celá cibuľa: 3 porcie (630 g) obsahuje 176 kcal, 4,5 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve 4 porcie (840 g)?
Mrazená celá cibuľa: 4 porcie (840 g) obsahuje 235 kcal, 6 g bielkovín, 45 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve 50 g?
Mrazená celá cibuľa: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve 150 g?
Mrazená celá cibuľa: 150 g obsahuje 42 kcal, 1,1 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170413 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
