Zistite, čo máte na tanieri
Mrazená celá cibuľa
Kalórie a výživové údaje
varené, scedené
28
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy5,3 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 28 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 5,1 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,13 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,4 mg 1%
Minerály
- Vápnik 27 mg 2%
- Železo 0,34 mg 2%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 2 mg 0%
- Draslík 101 mg 2%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,02 mg 3%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,1 g | 8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Mrazená krájaná cibuľkavarené, scedené28 kcal / 100 g
- Mrazená sekaná cibuľavarené, uvarené, scedené, bez soli28 kcal / 100 g
- Celý zemiakzmrazené, uvarené, scedené65 kcal / 100 g
- Cibuľasurová40 kcal / 100 g
- Celé zemiakymrazené, celé, uvarené, odkvapkané, so soľou63 kcal / 100 g
- Zrelá cibuľaošúpaná, varená, pripravená v mikrovlnnej rúre alebo na pare, odkvapkaná33 kcal / 100 g
- Nasekaná cibuľamrazená30 kcal / 100 g
- Biela cibuľavarená, scedená bez oleja, bez soli62 kcal / 100 g
- Mrazený špenátvarený, scedený34 kcal / 100 g
- Hrášok a cibuľamražené, varené, scedené, so soľou45 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrazená celá cibuľa
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve 100 g?
Mrazená celá cibuľa: 100 g obsahuje 28 kcal, 0,7 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve 50 g?
Mrazená celá cibuľa: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve 150 g?
Mrazená celá cibuľa: 150 g obsahuje 42 kcal, 1,1 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve 200 g?
Mrazená celá cibuľa: 200 g obsahuje 56 kcal, 1,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená celá cibuľa v množstve 250 g?
Mrazená celá cibuľa: 250 g obsahuje 70 kcal, 1,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2143 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
