Zistite, čo máte na tanieri
Mortadella
Kalórie a výživové údaje
bravčové a hovězie
304
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy2,5 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 304 kcal —
- Bielkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 25 g 33%
- Nasýtené tuky 9,5 g 48%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1250 mg 54%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 1,5 µg 62%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 16 g | 2,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 8,2 g | 1,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 25 g | 3,8 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 33 g | 5,1 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 41 g | 6,3 g | 64 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Mortadella
Koľko kalórií obsahuje Mortadella v množstve 100 g?
Mortadella: 100 g obsahuje 304 kcal, 16 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mortadella v množstve 50 g?
Mortadella: 50 g obsahuje 152 kcal, 8,2 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mortadella v množstve 150 g?
Mortadella: 150 g obsahuje 456 kcal, 25 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mortadella v množstve 200 g?
Mortadella: 200 g obsahuje 608 kcal, 33 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mortadella v množstve 250 g?
Mortadella: 250 g obsahuje 760 kcal, 41 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 64 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 30791 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
