Zistite, čo máte na tanieri
Mandľová múka
Kalórie a výživové údaje
čiastočne odtučnené, pridaná soľ
408
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny40 g
Sacharidy29 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 408 kcal —
- Bielkoviny 40 g 79%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Sodík 746 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,6 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavín (B2) 1,7 mg 129%
- Niacín (B3) 6,3 mg 39%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 57 µg 14%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 424 mg 33%
- Železo 8,5 mg 47%
- Horčík 288 mg 69%
- Fosfor 914 mg 73%
- Draslík 1400 mg 30%
- Zinok 2,8 mg 26%
- Meď 0,92 mg 102%
- Mangán 2,2 mg 96%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 40 g | 29 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 20 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 59 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 79 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 99 g | 72 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Mandľapražená nasucho, solená598 kcal / 100 g
- Mandle579 kcal / 100 g
- Mandľové masloneochutené, s pridanou soľou614 kcal / 100 g
- Čiastočne odtučnená bavlníková múka359 kcal / 100 g
- Solené mandle, so šupkou622 kcal / 100 g
- Pražené mandle v olejis pridanou solou607 kcal / 100 g
- Otučnená arašidová múka s prídavkom solis prídavkom soli327 kcal / 100 g
- Mandľové mliekoprášok
- Pražené mandlesolené649 kcal / 100 g
- Múka z ľanových semien473 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mandľová múka
Koľko kalórií obsahuje Mandľová múka v množstve 100 g?
Mandľová múka: 100 g obsahuje 408 kcal, 40 g bielkovín, 29 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandľová múka v množstve 50 g?
Mandľová múka: 50 g obsahuje 204 kcal, 20 g bielkovín, 15 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandľová múka v množstve 150 g?
Mandľová múka: 150 g obsahuje 612 kcal, 59 g bielkovín, 43 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandľová múka v množstve 200 g?
Mandľová múka: 200 g obsahuje 816 kcal, 79 g bielkovín, 58 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandľová múka v množstve 250 g?
Mandľová múka: 250 g obsahuje 1020 kcal, 99 g bielkovín, 72 g sacharidov a 46 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2641 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
