Zistite, čo máte na tanieri
Mandle pražené v oleji
Kalórie a výživové údaje
šúpané
613
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy6,8 g
Tuky57 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 613 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 57 g 72%
- Nasýtené tuky 5,4 g 27%
- Vláknina 11 g 40%
- Sodík 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 5,6 mg 37%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 63,5 µg 16%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 194 mg 15%
- Železo 5,3 mg 29%
- Horčík 290 mg 69%
- Fosfor 577 mg 46%
- Draslík 693 mg 15%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,93 mg 103%
- Mangán 1,5 mg 64%
- Selén 4,7 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 613 | 19 g | 6,8 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 9,5 g | 3,4 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 920 | 29 g | 10 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1226 | 38 g | 14 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1533 | 48 g | 17 g | 141 g |
Podobné potraviny
- Pražené mandlesolené649 kcal / 100 g
- Medové mandlenešúpané594 kcal / 100 g
- Ošúpané nesolené mandle631 kcal / 100 g
- Almond roasted with oil unblanched614 kcal / 100 g
- Ošúpané solené mandle631 kcal / 100 g
- Mandlenasucho pražené, bez pridanej soli598 kcal / 100 g
- Solené pražené mandle616 kcal / 100 g
- Mandľapražená nasucho, solená598 kcal / 100 g
- Karamelizované pražené mandle560 kcal / 100 g
- Sladká mandľapražená bez tuku550 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mandle pražené v oleji
Koľko kalórií obsahuje Mandle pražené v oleji v množstve 100 g?
Mandle pražené v oleji: 100 g obsahuje 613 kcal, 19 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandle pražené v oleji v množstve 50 g?
Mandle pražené v oleji: 50 g obsahuje 307 kcal, 9,5 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandle pražené v oleji v množstve 150 g?
Mandle pražené v oleji: 150 g obsahuje 920 kcal, 29 g bielkovín, 10 g sacharidov a 85 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandle pražené v oleji v množstve 200 g?
Mandle pražené v oleji: 200 g obsahuje 1226 kcal, 38 g bielkovín, 14 g sacharidov a 113 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandle pražené v oleji v množstve 250 g?
Mandle pražené v oleji: 250 g obsahuje 1533 kcal, 48 g bielkovín, 17 g sacharidov a 141 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2538 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
