Zistite, čo máte na tanieri
mäkká vafľa bruselského typu
Kalórie a výživové údaje
prírodné alebo s cukrom, predbalené
455
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,2 g
Sacharidy52 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 455 kcal —
- Bielkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 11 g 53%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 27 g —
- Sodík 301 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 36,1 µg 4%
- Vitamín K 8,1 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B12 0,19 µg 8%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 91,9 mg 7%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Selén 4,3 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6,2 g | 52 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,1 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 9,3 g | 78 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 12 g | 104 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 16 g | 130 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Pekárenská vafľaz pekárne, obyčajná, z pekárne301 kcal / 100 g
- Mäkká cukrová vafľa493 kcal / 100 g
- Chrumkavá oblátkatenký alebo sušený, obyčajný alebo sladený, predbalený477 kcal / 100 g
- Orechová oblátkas orechovou náplňou (lieskový orech, mandľa, pralinka atď.), s čokoládou alebo bez, predbalené562 kcal / 100 g
- Vanilková oblátkas vanilkovou náplňou538 kcal / 100 g
- Oblátková sušienkabez náplne437 kcal / 100 g
- Obyčajná vaflazmrazené, pripravené na ohrev, opekané313 kcal / 100 g
- Medová karamelová oblátkatenký, plnený medom, karamelom alebo mäkkým hnedým cukrom, predbalený455 kcal / 100 g
Otázky o potravine mäkká vafľa bruselského typu
Koľko kalórií obsahuje mäkká vafľa bruselského typu v množstve 100 g?
mäkká vafľa bruselského typu: 100 g obsahuje 455 kcal, 6,2 g bielkovín, 52 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäkká vafľa bruselského typu v množstve 50 g?
mäkká vafľa bruselského typu: 50 g obsahuje 228 kcal, 3,1 g bielkovín, 26 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäkká vafľa bruselského typu v množstve 150 g?
mäkká vafľa bruselského typu: 150 g obsahuje 683 kcal, 9,3 g bielkovín, 78 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäkká vafľa bruselského typu v množstve 200 g?
mäkká vafľa bruselského typu: 200 g obsahuje 910 kcal, 12 g bielkovín, 104 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäkká vafľa bruselského typu v množstve 250 g?
mäkká vafľa bruselského typu: 250 g obsahuje 1138 kcal, 16 g bielkovín, 130 g sacharidov a 60 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23851 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
