Zistite, čo máte na tanieri
Makaróny
Kalórie a výživové údaje
varené so soľou
97
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy20 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 97 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 195 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,11 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,04 mg 0%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Horčík 9,9 mg 2%
- Fosfor 41,6 mg 3%
- Draslík 79,8 mg 2%
- Zinok 0,35 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 2,3 µg 4%
- Jód 15,5 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,5 g | 29 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,5 g | 49 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné makarónyvarené so soľou89 kcal / 100 g
- Ražné makarónyvarené, solené106 kcal / 100 g
- Zeleninové makarónyobohatené, uvarené128 kcal / 100 g
- Ovsené cestovinyuvarené, s pridanou soľou107 kcal / 100 g
- Viaczrnná pastavarené, so soľou106 kcal / 100 g
- Rezancevarené, soľ131 kcal / 100 g
- Makarónová kašamlieko, soľ83 kcal / 100 g
- Cestovinyvarené, obohatené, bez pridanej soli158 kcal / 100 g
- Makrónkacukrovinka257 kcal / 100 g
- Vaječné cestovinyvarené so soľou129 kcal / 100 g
Otázky o potravine Makaróny
Koľko kalórií obsahuje Makaróny v množstve 100 g?
Makaróny: 100 g obsahuje 97 kcal, 3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makaróny v množstve 50 g?
Makaróny: 50 g obsahuje 49 kcal, 1,5 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makaróny v množstve 150 g?
Makaróny: 150 g obsahuje 146 kcal, 4,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makaróny v množstve 200 g?
Makaróny: 200 g obsahuje 194 kcal, 6 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makaróny v množstve 250 g?
Makaróny: 250 g obsahuje 243 kcal, 7,5 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1372 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
