Zistite, čo máte na tanieri
Rezance
Kalórie a výživové údaje
varené, soľ
131
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy25 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 131 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 368 mg 16%
- Cholesterol 30,7 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,12 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,19 mg 1%
- Vitamín K 0,43 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 2,9 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 13,1 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 7,1 mg 2%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 68,4 mg 1%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 2,9 µg 5%
- Jód 23,6 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3,9 g | 25 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,9 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5,8 g | 38 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 7,7 g | 50 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 9,7 g | 63 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
- Vaječné rezancevarené so soľou130 kcal / 100 g
- Celozrnné rezancevarené, so soľou128 kcal / 100 g
- Ryžové rezancevarené bez soli135 kcal / 100 g
- Sklenené rezancesušené, varené so soľou134 kcal / 100 g
- Rezance a cestovinyvarené, na použitie v miešaných jedlách139 kcal / 100 g
- Makarónyvarené so soľou97 kcal / 100 g
- Cestovinyvarené137 kcal / 100 g
- Viaczrnná pastavarené, so soľou106 kcal / 100 g
- Vaječné cestovinyvarená v osolenej vode (bez jodidovanej soli)132 kcal / 100 g
- Sušené cestovinyuvarené so soľou139 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rezance
Koľko kalórií obsahuje Rezance v množstve 100 g?
Rezance: 100 g obsahuje 131 kcal, 3,9 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rezance v množstve 50 g?
Rezance: 50 g obsahuje 66 kcal, 1,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rezance v množstve 150 g?
Rezance: 150 g obsahuje 197 kcal, 5,8 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rezance v množstve 200 g?
Rezance: 200 g obsahuje 262 kcal, 7,7 g bielkovín, 50 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rezance v množstve 250 g?
Rezance: 250 g obsahuje 328 kcal, 9,7 g bielkovín, 63 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30634 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
