Zistite, čo máte na tanieri

Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type

Kalórie a výživové údaje

110
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy20 g
Tuky1,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 110 kcal —
  • Bielkoviny 3,3 g 7%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 1,9 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 259 mg 11%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 27 µg 3%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,04 mg 0%
  • Vitamín K 0,1 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 0,99 mg 6%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 41 µg 10%
  • Vitamín B12 0,22 µg 9%
  • Cholín 9,7 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 95 mg 7%
  • Železo 0,67 mg 4%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Draslík 99 mg 2%
  • Zinok 0,36 mg 3%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Selén 13,5 µg 25%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1103,3 g20 g1,9 g
1 porcia321 g35311 g63 g6 g
2 porcie642 g70621 g126 g12 g
½ porcie160,5 g1775,2 g32 g3 g
3 porcie963 g105931 g189 g18 g
4 porcie1284 g141242 g252 g24 g
50 g50 g551,6 g9,8 g0,9 g
150 g150 g1654,9 g29 g2,8 g
200 g200 g2206,5 g39 g3,7 g
250 g250 g2758,2 g49 g4,7 g

Otázky o potravine Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type v množstve 100 g?

Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type: 100 g obsahuje 110 kcal, 3,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type v množstve 1 porcia (321 g)?

Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type: 1 porcia (321 g) obsahuje 353 kcal, 11 g bielkovín, 63 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type v množstve 2 porcie (642 g)?

Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type: 2 porcie (642 g) obsahuje 706 kcal, 21 g bielkovín, 126 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type v množstve ½ porcie (160,5 g)?

Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type: ½ porcie (160,5 g) obsahuje 177 kcal, 5,2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type v množstve 3 porcie (963 g)?

Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type: 3 porcie (963 g) obsahuje 1059 kcal, 31 g bielkovín, 189 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type v množstve 4 porcie (1284 g)?

Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type: 4 porcie (1284 g) obsahuje 1412 kcal, 42 g bielkovín, 252 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type v množstve 50 g?

Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type: 50 g obsahuje 55 kcal, 1,6 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type v množstve 150 g?

Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type: 150 g obsahuje 165 kcal, 4,9 g bielkovín, 29 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58145117 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny