Zistite, čo máte na tanieri
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 151 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 361 mg 16%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 31 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,75 mg 5%
- Vitamín K 0,5 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 20%
- Niacín (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamín B12 0,18 µg 8%
- Cholín 3,9 mg 1%
Minerály
- Vápnik 99 mg 8%
- Železo 0,68 mg 4%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 137 mg 11%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinok 0,64 mg 6%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 19,4 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 5,4 g | 18 g | 6,1 g |
| 1 porcia | 230 g | 347 | 13 g | 41 g | 14 g |
| 2 porcie | 460 g | 695 | 25 g | 81 g | 28 g |
| ½ porcie | 115 g | 174 | 6,2 g | 20 g | 7 g |
| 3 porcie | 690 g | 1042 | 37 g | 122 g | 42 g |
| 4 porcie | 920 g | 1389 | 50 g | 163 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,7 g | 8,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 8,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 11 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 14 g | 44 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Macaroni or noodles with cheese, from restaurant
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, from restaurant v množstve 100 g?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant: 100 g obsahuje 151 kcal, 5,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, from restaurant v množstve 1 porcia (230 g)?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant: 1 porcia (230 g) obsahuje 347 kcal, 13 g bielkovín, 41 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, from restaurant v množstve 2 porcie (460 g)?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant: 2 porcie (460 g) obsahuje 695 kcal, 25 g bielkovín, 81 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, from restaurant v množstve ½ porcie (115 g)?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant: ½ porcie (115 g) obsahuje 174 kcal, 6,2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, from restaurant v množstve 3 porcie (690 g)?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant: 3 porcie (690 g) obsahuje 1042 kcal, 37 g bielkovín, 122 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, from restaurant v množstve 4 porcie (920 g)?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant: 4 porcie (920 g) obsahuje 1389 kcal, 50 g bielkovín, 163 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, from restaurant v množstve 50 g?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant: 50 g obsahuje 76 kcal, 2,7 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese, from restaurant v množstve 150 g?
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant: 150 g obsahuje 227 kcal, 8,1 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58145111 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
