Zistite, čo máte na tanieri
Lístkové cesto
Kalórie a výživové údaje
s rastlinným tukom, predbalené, surové
385
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,8 g
Sacharidy41 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 385 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 11 g 53%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 453 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,8 µg 9%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 7 µg 2%
Minerály
- Železo 1,3 mg 7%
- Fosfor 69 mg 6%
- Draslík 94 mg 2%
- Zinok 0,5 mg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,8 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,9 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8,6 g | 62 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 12 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 103 g | 54 g |
Podobné potraviny
- Mrazené lístkové cesto
- Maslové lístkové cestopriemyselne vyrábané, surové331 kcal / 100 g
- Syrové lístkové cestopredbalené, na varenie283 kcal / 100 g
- Lístkové cesto filo alebo khatfabalené283 kcal / 100 g
- Celozrnné lístkové cestobez vajec, surové405 kcal / 100 g
- Krehké cesto s rastlinným tukompredbalené, surové392 kcal / 100 g
- Lístkové pečivoplnené čokoládovým krémom466 kcal / 100 g
- Lístkové sušienkypredbalené528 kcal / 100 g
- Krehké cesto z čistého maslapredbalené, surové390 kcal / 100 g
- Krúpkové cesto z čistého maslapredbalené, varené497 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lístkové cesto
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 100 g?
Lístkové cesto: 100 g obsahuje 385 kcal, 5,8 g bielkovín, 41 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 50 g?
Lístkové cesto: 50 g obsahuje 193 kcal, 2,9 g bielkovín, 21 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 150 g?
Lístkové cesto: 150 g obsahuje 578 kcal, 8,6 g bielkovín, 62 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 200 g?
Lístkové cesto: 200 g obsahuje 770 kcal, 12 g bielkovín, 82 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 250 g?
Lístkové cesto: 250 g obsahuje 963 kcal, 14 g bielkovín, 103 g sacharidov a 54 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23420 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
