Zistite, čo máte na tanieri

Ľanový olej

Kalórie a výživové údaje

obsahuje pridané plátky ľanového semienka

878

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,4 g

Sacharidy0,4 g

Tuky99 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	878	0,4 g	0,4 g	99 g
1 porcia	13,7 g	120	0,1 g	0,1 g	14 g
2 porcie	27,4 g	241	0,1 g	0,1 g	27 g
½ porcie	6,9 g	60	0 g	0 g	6,8 g
3 porcie	41,1 g	361	0,2 g	0,2 g	41 g
4 porcie	54,8 g	481	0,2 g	0,2 g	54 g
50 g	50 g	439	0,2 g	0,2 g	50 g
150 g	150 g	1317	0,6 g	0,6 g	149 g
200 g	200 g	1756	0,7 g	0,8 g	198 g
250 g	250 g	2195	0,9 g	1 g	248 g

Koľko kalórií obsahuje Ľanový olej v množstve 100 g?

Ľanový olej: 100 g obsahuje 878 kcal, 0,4 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 99 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľanový olej v množstve 1 porcia (13,7 g)?

Ľanový olej: 1 porcia (13,7 g) obsahuje 120 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľanový olej v množstve 2 porcie (27,4 g)?

Ľanový olej: 2 porcie (27,4 g) obsahuje 241 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľanový olej v množstve ½ porcie (6,9 g)?

Ľanový olej: ½ porcie (6,9 g) obsahuje 60 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľanový olej v množstve 3 porcie (41,1 g)?

Ľanový olej: 3 porcie (41,1 g) obsahuje 361 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľanový olej v množstve 4 porcie (54,8 g)?

Ľanový olej: 4 porcie (54,8 g) obsahuje 481 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 54 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľanový olej v množstve 50 g?

Ľanový olej: 50 g obsahuje 439 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľanový olej v množstve 150 g?

Ľanový olej: 150 g obsahuje 1317 kcal, 0,6 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 149 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 171442 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny