Zistite, čo máte na tanieri

Ľanové semienka

Kalórie a výživové údaje

semienka

453

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy9,8 g

Tuky32 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	453	14 g	9,8 g	32 g
50 g	50 g	227	7,1 g	4,9 g	16 g
150 g	150 g	680	21 g	15 g	49 g
200 g	200 g	906	28 g	20 g	65 g
250 g	250 g	1133	35 g	25 g	81 g

Koľko kalórií obsahuje Ľanové semienka v množstve 100 g?

Ľanové semienka: 100 g obsahuje 453 kcal, 14 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľanové semienka v množstve 50 g?

Ľanové semienka: 50 g obsahuje 227 kcal, 7,1 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľanové semienka v množstve 150 g?

Ľanové semienka: 150 g obsahuje 680 kcal, 21 g bielkovín, 15 g sacharidov a 49 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľanové semienka v množstve 200 g?

Ľanové semienka: 200 g obsahuje 906 kcal, 28 g bielkovín, 20 g sacharidov a 65 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľanové semienka v množstve 250 g?

Ľanové semienka: 250 g obsahuje 1133 kcal, 35 g bielkovín, 25 g sacharidov a 81 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0006U · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny