Zistite, čo máte na tanieri
Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom
Kalórie a výživové údaje
7-8 % tuku, s cukrami
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 139 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 14 g —
- Sodík 52,2 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11,1 µg 1%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
- Folát (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamín B12 0,44 µg 18%
Minerály
- Vápnik 120 mg 9%
- Horčík 9,5 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 121 mg 3%
- Jód 54 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,8 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,4 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 36 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Tvaroh alebo mliečna špecialita7-8 % tuku, s cukrami129 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohnízkotučný80 kcal / 100 g
- Ovocný tvaroh s vanilkounízkotučný, so sladidlom47 kcal / 100 g
- Tvaroh s ovocnou prípravoumenej ako 10 % tuku v sušine, s ovocnou prípravou, sladené99 kcal / 100 g
- Tvarohový dezert s ovocímmin. 20 % tuku v sušine, s ovocnou prípravou, sladený122 kcal / 100 g
- Syr petit-suisse s ovocímčerstvý, s ovocím, 2-3% tuku, s cukrom101 kcal / 100 g
- Obyčajný tvaroh2-3% tuku, s cukrom101 kcal / 100 g
- Proteínový jogurtna ovocnom lôžku, sladené98 kcal / 100 g
- Jogurt alebo fermentované mlieko na ovocnom lôžkus cukrom98 kcal / 100 g
- Tvarohový jogurttypu čerstvého syra, s ovocnou príchuťou, miniatúrna veľkosť, s pridaným vitamínom D87 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom
Koľko kalórií obsahuje Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom v množstve 100 g?
Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom: 100 g obsahuje 139 kcal, 5,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom v množstve 50 g?
Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom: 50 g obsahuje 70 kcal, 2,8 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom v množstve 150 g?
Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom: 150 g obsahuje 209 kcal, 8,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom v množstve 200 g?
Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom: 200 g obsahuje 278 kcal, 11 g bielkovín, 29 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom v množstve 250 g?
Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom: 250 g obsahuje 348 kcal, 14 g bielkovín, 36 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19659 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
