Zistite, čo máte na tanieri
Kurča v bielej omáčke
Kalórie a výživové údaje
pripravené s plnotučným mliekom
168
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy5,2 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 168 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 5,2 g 2%
- Tuky 9 g 12%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 91 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 64 µg 7%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 5,2 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Biotín (B7) 2,9 µg 10%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
Minerály
- Vápnik 67 mg 5%
- Železo 0,47 mg 3%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 172 mg 14%
- Draslík 263 mg 6%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 9 µg 16%
- Jód 20 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 5,2 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,5 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 26 g | 7,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 43 g | 13 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Kurča s bielou omáčkoucelé, bez kože, varené, pšeničná múka, maslo a mlieko, nesolené204 kcal / 100 g
- Kuracie prsia v bielej omáčkebez kože, varené, (mlieko, maslo a pšeničná múka), so soľou157 kcal / 100 g
- Karfiol v bielej omáčkepripravené z plnotučného mlieka, domáce72 kcal / 100 g
- Kurča v omáčke z kyslej smotanyv omáčke na báze kyslej smotany, domáce85 kcal / 100 g
- Slaná biela omáčkavyrobené z plnotučného mlieka, domáce158 kcal / 100 g
- Sladká biela omáčkavyrobené z plnotučného mlieka, domáce163 kcal / 100 g
- Biela omáčkastredná, 2% mlieko, domáca147 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kurča v bielej omáčke
Koľko kalórií obsahuje Kurča v bielej omáčke v množstve 100 g?
Kurča v bielej omáčke: 100 g obsahuje 168 kcal, 17 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurča v bielej omáčke v množstve 50 g?
Kurča v bielej omáčke: 50 g obsahuje 84 kcal, 8,5 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurča v bielej omáčke v množstve 150 g?
Kurča v bielej omáčke: 150 g obsahuje 252 kcal, 26 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurča v bielej omáčke v množstve 200 g?
Kurča v bielej omáčke: 200 g obsahuje 336 kcal, 34 g bielkovín, 10 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurča v bielej omáčke v množstve 250 g?
Kurča v bielej omáčke: 250 g obsahuje 420 kcal, 43 g bielkovín, 13 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-564 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
