Zistite, čo máte na tanieri
Kurací rezeň
Kalórie a výživové údaje
obaľovaný, kariniemi, pečený v rúre
277
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy17 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 277 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 457 mg 20%
- Cholesterol 56,8 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23,6 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,39 µg 2%
- Vitamín E 2,2 mg 15%
- Vitamín K 43,9 µg 37%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
Minerály
- Vápnik 15,8 mg 1%
- Železo 0,71 mg 4%
- Horčík 18,8 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinok 0,74 mg 7%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 14,9 µg 27%
- Jód 5,7 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,3 g | 8,6 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 19 g | 26 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 25 g | 34 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 31 g | 43 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Kurací rezeň v trojobalesurový131 kcal / 100 g
- Kurací rezeň plnený syromobaľovaný, vyprážaný235 kcal / 100 g
- Kurací rezeň satayobaľovaný, surový206 kcal / 100 g
- Obaľované kuracie nugetkyhk/kariniemi272 kcal / 100 g
- Kurací filetpečený v rúre143 kcal / 100 g
- Obaľovaný kurací prsný rezeň(pšeničná múka, vajce a strúhanka), vyprážané vo veľkom množstve oleja, so soľou284 kcal / 100 g
- Kuracie nugetyobalované, so syrovou náplňou, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
- Hovädzí rezeňobalený, vyprážaný223 kcal / 100 g
- Obalené kurča
- Bravčový rezeň v trojobalevyprážaný234 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kurací rezeň
Koľko kalórií obsahuje Kurací rezeň v množstve 100 g?
Kurací rezeň: 100 g obsahuje 277 kcal, 13 g bielkovín, 17 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací rezeň v množstve 50 g?
Kurací rezeň: 50 g obsahuje 139 kcal, 6,3 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací rezeň v množstve 150 g?
Kurací rezeň: 150 g obsahuje 416 kcal, 19 g bielkovín, 26 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací rezeň v množstve 200 g?
Kurací rezeň: 200 g obsahuje 554 kcal, 25 g bielkovín, 34 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací rezeň v množstve 250 g?
Kurací rezeň: 250 g obsahuje 693 kcal, 31 g bielkovín, 43 g sacharidov a 44 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30316 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
