Zistite, čo máte na tanieri
Kukuricové chlebíčky
Kalórie a výživové údaje
pochutiny, s veľmi nízkym obsahom sodíka
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 387 kcal —
- Bielkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 83 g 30%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Sodík 28 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 5,2 mg 32%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 114 mg 27%
- Fosfor 157 mg 13%
- Draslík 157 mg 3%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,42 mg 47%
- Mangán 1,8 mg 79%
- Selén 9,9 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,1 g | 83 g | 2,4 g |
| 1 porcia | 9 g | 35 | 0,7 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 18 g | 70 | 1,5 g | 15 g | 0,4 g |
| ½ porcie | 4,5 g | 17 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 27 g | 104 | 2,2 g | 23 g | 0,6 g |
| 4 porcie | 36 g | 139 | 2,9 g | 30 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,1 g | 42 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 12 g | 125 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 16 g | 167 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 20 g | 209 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Pufované kukuričné chlebíkyneochutené, so soľou385 kcal / 100 g
- Ryžové chlebíčky z hnedej ryže a kukurice385 kcal / 100 g
- Nesolené kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované557 kcal / 100 g
- Kukuričné snacky526 kcal / 100 g
- Kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované, obyčajné539 kcal / 100 g
- Obyčajný kukuričný koláčiksušienka, slaný370 kcal / 100 g
- Viaczrnné ryžové chlebíčky z hnedej ryženesolené387 kcal / 100 g
- Kukuričný koláčbez náplne, domáci339 kcal / 100 g
- Ryžové chlebíkys korením402 kcal / 100 g
- Tortillové čipsychuťovky, nízkotučné, nesolené416 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kukuricové chlebíčky
Koľko kalórií obsahuje Kukuricové chlebíčky v množstve 100 g?
Kukuricové chlebíčky: 100 g obsahuje 387 kcal, 8,1 g bielkovín, 83 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuricové chlebíčky v množstve 1 porcia (9 g)?
Kukuricové chlebíčky: 1 porcia (9 g) obsahuje 35 kcal, 0,7 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuricové chlebíčky v množstve 2 porcie (18 g)?
Kukuricové chlebíčky: 2 porcie (18 g) obsahuje 70 kcal, 1,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuricové chlebíčky v množstve ½ porcie (4,5 g)?
Kukuricové chlebíčky: ½ porcie (4,5 g) obsahuje 17 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuricové chlebíčky v množstve 3 porcie (27 g)?
Kukuricové chlebíčky: 3 porcie (27 g) obsahuje 104 kcal, 2,2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuricové chlebíčky v množstve 4 porcie (36 g)?
Kukuricové chlebíčky: 4 porcie (36 g) obsahuje 139 kcal, 2,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuricové chlebíčky v množstve 50 g?
Kukuricové chlebíčky: 50 g obsahuje 194 kcal, 4,1 g bielkovín, 42 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuricové chlebíčky v množstve 150 g?
Kukuricové chlebíčky: 150 g obsahuje 581 kcal, 12 g bielkovín, 125 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170647 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
