Zistite, čo máte na tanieri
Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové
Kalórie a výživové údaje
extrudované, na báze kukurice, ochutené, neobohatené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 558 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 36 g 46%
- Nasýtené tuky 5,5 g 28%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 896 mg 39%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 5,1 mg 34%
- Vitamín K 36,1 µg 30%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 120 µg 30%
- Vitamín B12 0,48 µg 20%
Minerály
- Vápnik 58 mg 4%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 197 mg 4%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 558 | 5,8 g | 52 g | 36 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 158 | 1,6 g | 15 g | 10 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 316 | 3,3 g | 29 g | 20 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 79 | 0,8 g | 7,4 g | 5,1 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 475 | 4,9 g | 44 g | 30 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 633 | 6,5 g | 59 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 2,9 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 837 | 8,6 g | 78 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1116 | 12 g | 104 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1395 | 14 g | 130 g | 89 g |
Podobné potraviny
- Syrové chrumky a tyčinkykukuricový základ, pečené, nízkotučné432 kcal / 100 g
- Nafúknuté slané snackys príchuťou syra510 kcal / 100 g
- Syrové chrumky546 kcal / 100 g
- Extrudovaná kukuričná pochúťka546 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Extrudovaná pochúťka s príchuťou syra487 kcal / 100 g
- Kukuričný snack s cibuľovou príchuťouextrudované, na báze kukurice, s príchuťou499 kcal / 100 g
- Kukuričný chlebíkso syrovou príchuťou446 kcal / 100 g
- Nesolené kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované557 kcal / 100 g
- Kukuričné kornútkypochutiny, na báze kukurice, extrudované, obyčajné510 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové v množstve 100 g?
Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové: 100 g obsahuje 558 kcal, 5,8 g bielkovín, 52 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 158 kcal, 1,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 316 kcal, 3,3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 79 kcal, 0,8 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 475 kcal, 4,9 g bielkovín, 44 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 633 kcal, 6,5 g bielkovín, 59 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové v množstve 50 g?
Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové: 50 g obsahuje 279 kcal, 2,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové v množstve 150 g?
Kukuričné chrumky alebo špirálky syrové: 150 g obsahuje 837 kcal, 8,6 g bielkovín, 78 g sacharidov a 54 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170244 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
