Zistite, čo máte na tanieri
Pečené syrové kukuričné chrumky alebo špirálky s nízkym obsahom tuku
Kalórie a výživové údaje
extrudované, pečené, s nízkym obsahom tuku, na báze kukurice
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 433 kcal —
- Bielkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 7,3 g —
- Sodík 842 mg 37%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 44 µg 5%
- Vitamín C 21,4 mg 24%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 4,3 mg 28%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavín (B2) 0,61 mg 47%
- Niacín (B3) 7,1 mg 45%
- Vitamín B6 0,71 mg 42%
- Folát (B9) 97 µg 24%
- Vitamín B12 2,1 µg 89%
- Cholín 13,7 mg 2%
Minerály
- Vápnik 357 mg 27%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 41 mg 10%
- Fosfor 357 mg 29%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,09 mg 9%
- Selén 9,6 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8,5 g | 69 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,3 g | 34 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 103 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 17 g | 138 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 21 g | 172 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Syrové chrumky a tyčinkykukuricový základ, pečené, nízkotučné432 kcal / 100 g
- Extrudovaná kukuričná pochúťka546 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Nafúknuté slané snackys príchuťou syra510 kcal / 100 g
- Syrové chrumkysolené, z odpaľovaného cesta, bez náplne245 kcal / 100 g
- Kukuričný snack s cibuľovou príchuťouextrudované, na báze kukurice, s príchuťou499 kcal / 100 g
- Extrudovaná pochúťka s príchuťou syra487 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pečené syrové kukuričné chrumky alebo špirálky s nízkym obsahom tuku
Koľko kalórií obsahuje Pečené syrové kukuričné chrumky alebo špirálky s nízkym obsahom tuku v množstve 100 g?
Pečené syrové kukuričné chrumky alebo špirálky s nízkym obsahom tuku: 100 g obsahuje 433 kcal, 8,5 g bielkovín, 69 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené syrové kukuričné chrumky alebo špirálky s nízkym obsahom tuku v množstve 50 g?
Pečené syrové kukuričné chrumky alebo špirálky s nízkym obsahom tuku: 50 g obsahuje 217 kcal, 4,3 g bielkovín, 34 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené syrové kukuričné chrumky alebo špirálky s nízkym obsahom tuku v množstve 150 g?
Pečené syrové kukuričné chrumky alebo špirálky s nízkym obsahom tuku: 150 g obsahuje 650 kcal, 13 g bielkovín, 103 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené syrové kukuričné chrumky alebo špirálky s nízkym obsahom tuku v množstve 200 g?
Pečené syrové kukuričné chrumky alebo špirálky s nízkym obsahom tuku: 200 g obsahuje 866 kcal, 17 g bielkovín, 138 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené syrové kukuričné chrumky alebo špirálky s nízkym obsahom tuku v množstve 250 g?
Pečené syrové kukuričné chrumky alebo špirálky s nízkym obsahom tuku: 250 g obsahuje 1083 kcal, 21 g bielkovín, 172 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5442 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
