Zistite, čo máte na tanieri
Ibištek jedlý
Kalórie a výživové údaje
celé, konzervované, v pare, vzorkované na ostrove Martinik
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Vláknina 4,8 g 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13,6 µg 2%
- Vitamín C 3 mg 3%
Minerály
- Horčík 61 mg 15%
- Draslík 374 mg 8%
- Mangán 0,52 mg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,8 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,9 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 2,7 g | 7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 3,6 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 4,5 g | 12 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20821 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
