Zistite, čo máte na tanieri
Hrubá ražná drť
Kalórie a výživové údaje
varená v pare, celozrnná
326
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy57 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 326 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 18 g 65%
- Cukry 1,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 9 g | 57 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,5 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 14 g | 86 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 18 g | 114 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 23 g | 143 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné ražné vločkyvarené v pare323 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkyhrubo mleté alebo vločky, dusené, celozrnné328 kcal / 100 g
- Ražné zrnosuché335 kcal / 100 g
- Ražné zrnásurové329 kcal / 100 g
- Celé zrná ražesurová302 kcal / 100 g
- Rye kernels whole/cracked322 kcal / 100 g
- Ražcelozrnné, surové332 kcal / 100 g
- Valcované celozrnné jačmenné vločkyvarený v pare351 kcal / 100 g
- Celozrnná ražná múkasurová328 kcal / 100 g
- Rye flour dark wholemeal307 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hrubá ražná drť
Koľko kalórií obsahuje Hrubá ražná drť v množstve 100 g?
Hrubá ražná drť: 100 g obsahuje 326 kcal, 9 g bielkovín, 57 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubá ražná drť v množstve 50 g?
Hrubá ražná drť: 50 g obsahuje 163 kcal, 4,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubá ražná drť v množstve 150 g?
Hrubá ražná drť: 150 g obsahuje 489 kcal, 14 g bielkovín, 86 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubá ražná drť v množstve 200 g?
Hrubá ražná drť: 200 g obsahuje 652 kcal, 18 g bielkovín, 114 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubá ražná drť v množstve 250 g?
Hrubá ražná drť: 250 g obsahuje 815 kcal, 23 g bielkovín, 143 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: slv 680 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
