Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnné ražné vločky
Kalórie a výživové údaje
varené v pare
323
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,2 g
Sacharidy61 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 323 kcal —
- Bielkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 13 g 45%
- Cukry 2,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,2 g | 61 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,6 g | 31 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 92 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 18 g | 122 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 23 g | 153 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Hrubá ražná drťvarená v pare, celozrnná326 kcal / 100 g
- Celé zrná ražesurová302 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkycelozrnné, dusené328 kcal / 100 g
- Valcované celozrnné jačmenné vločkyvarený v pare351 kcal / 100 g
- Ražné vločky291 kcal / 100 g
- Celozrnná ražná múkasurová328 kcal / 100 g
- Celozrnné ovsené vločky375 kcal / 100 g
- Valcovaný celozrnný jačmeňvarený v pare351 kcal / 100 g
- Celozrnný ražný chliebnesladený, približne 5 % vlákniny239 kcal / 100 g
- Ražcelozrnné, surové332 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnné ražné vločky
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné ražné vločky v množstve 100 g?
Celozrnné ražné vločky: 100 g obsahuje 323 kcal, 9,2 g bielkovín, 61 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné ražné vločky v množstve 50 g?
Celozrnné ražné vločky: 50 g obsahuje 162 kcal, 4,6 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné ražné vločky v množstve 150 g?
Celozrnné ražné vločky: 150 g obsahuje 485 kcal, 14 g bielkovín, 92 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné ražné vločky v množstve 200 g?
Celozrnné ražné vločky: 200 g obsahuje 646 kcal, 18 g bielkovín, 122 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné ražné vločky v množstve 250 g?
Celozrnné ražné vločky: 250 g obsahuje 808 kcal, 23 g bielkovín, 153 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: slv 6481 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
