Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný ražný chlieb
Kalórie a výživové údaje
nesladený, približne 5 % vlákniny
239
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,1 g
Sacharidy46 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 239 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 4,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,1 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 14 g | 92 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 115 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Hrubý celozrnný ražný chlieb193 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-ražný chliebpribližne 6 % vlákniny256 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb z preosiatej ražnej múkypribližne 7 % vlákniny, napr. tmavý ražný chlieb270 kcal / 100 g
- Celozrnné ražné krehké pečivocca 15 % vlákniny, napr. plochý chlieb362 kcal / 100 g
- Nesladený preosiaty ražný chliebvláknina približne 3,5 %261 kcal / 100 g
- Ražný chlieb z preosiatej múkyvláknina približne 7 %233 kcal / 100 g
- Ražný chlieb259 kcal / 100 g
- Preosiaty ražný chliebpribližne 4 % vlákniny266 kcal / 100 g
- Celozrnné ražné knäckebroty327 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný chliebso semienkami, 24 % celozrnný270 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnný ražný chlieb
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 100 g?
Celozrnný ražný chlieb: 100 g obsahuje 239 kcal, 7,1 g bielkovín, 46 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 50 g?
Celozrnný ražný chlieb: 50 g obsahuje 120 kcal, 3,6 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 150 g?
Celozrnný ražný chlieb: 150 g obsahuje 359 kcal, 11 g bielkovín, 69 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 200 g?
Celozrnný ražný chlieb: 200 g obsahuje 478 kcal, 14 g bielkovín, 92 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 250 g?
Celozrnný ražný chlieb: 250 g obsahuje 598 kcal, 18 g bielkovín, 115 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: slv 214 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny