Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnný ražný chlieb

Kalórie a výživové údaje

so zemiakmi, približne 5 % vlákniny

258
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy52 g
Tuky1,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 258 kcal —
  • Bielkoviny 5,7 g 11%
  • Sacharidy 52 g 19%
  • Tuky 1,4 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 5 g 18%
  • Cukry 12 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2585,7 g52 g1,4 g
50 g50 g1292,9 g26 g0,7 g
150 g150 g3878,6 g79 g2,1 g
200 g200 g51611 g105 g2,8 g
250 g250 g64514 g131 g3,5 g

Otázky o potravine Celozrnný ražný chlieb

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 100 g?

Celozrnný ražný chlieb: 100 g obsahuje 258 kcal, 5,7 g bielkovín, 52 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 50 g?

Celozrnný ražný chlieb: 50 g obsahuje 129 kcal, 2,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 150 g?

Celozrnný ražný chlieb: 150 g obsahuje 387 kcal, 8,6 g bielkovín, 79 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 200 g?

Celozrnný ražný chlieb: 200 g obsahuje 516 kcal, 11 g bielkovín, 105 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ražný chlieb v množstve 250 g?

Celozrnný ražný chlieb: 250 g obsahuje 645 kcal, 14 g bielkovín, 131 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Zdroj: slv 219 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny