Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnné ovsené vločky
Kalórie a výživové údaje
375
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,5 g
Sacharidy64 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 375 kcal —
- Bielkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 7,5 g 27%
- Cukry 1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 9,5 g | 64 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,8 g | 32 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 14 g | 96 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 19 g | 128 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 24 g | 160 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Ovsené vločkybežné a rýchlovarné, neobohatené, suché379 kcal / 100 g
- Kaša z celozrnných ovsených vločiek66 kcal / 100 g
- Celozrnná ovsená múka352 kcal / 100 g
- Ovsené vločky s pridanou vlákninounevarené359 kcal / 100 g
- Celé ovsené zrnosurové343 kcal / 100 g
- Valcované celozrnné jačmenné vločkyvarený v pare351 kcal / 100 g
- Celozrnná ovsená kaša s vysokým obsahom vlákniny68 kcal / 100 g
- Bezlepkové ovsené vločkynevarené376 kcal / 100 g
- Celozrnný ovsený chlieb194 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkycelozrnné, dusené328 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnné ovsené vločky
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné ovsené vločky v množstve 100 g?
Celozrnné ovsené vločky: 100 g obsahuje 375 kcal, 9,5 g bielkovín, 64 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné ovsené vločky v množstve 50 g?
Celozrnné ovsené vločky: 50 g obsahuje 188 kcal, 4,8 g bielkovín, 32 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné ovsené vločky v množstve 150 g?
Celozrnné ovsené vločky: 150 g obsahuje 563 kcal, 14 g bielkovín, 96 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné ovsené vločky v množstve 200 g?
Celozrnné ovsené vločky: 200 g obsahuje 750 kcal, 19 g bielkovín, 128 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné ovsené vločky v množstve 250 g?
Celozrnné ovsené vločky: 250 g obsahuje 938 kcal, 24 g bielkovín, 160 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: slv 702 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
