Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný ovsený chlieb
Kalórie a výživové údaje
194
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,8 g
Sacharidy34 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 194 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 10 g 37%
- Cukry 0,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,8 g | 34 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,9 g | 17 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 8,7 g | 51 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 12 g | 68 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 15 g | 85 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Ovsený chrumkavý chlieb349 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlieb180 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb s olejnatými semenami229 kcal / 100 g
- Ovsený chlieb212 kcal / 100 g
- Ovesný chlieb269 kcal / 100 g
- Celozrnná ovsená múka352 kcal / 100 g
- Celozrnné ovsené vločky375 kcal / 100 g
- Celozrnná žemľa282 kcal / 100 g
- Ovsená žemľa302 kcal / 100 g
- Celozrnné ražné knäckebroty327 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnný ovsený chlieb
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ovsený chlieb v množstve 100 g?
Celozrnný ovsený chlieb: 100 g obsahuje 194 kcal, 5,8 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ovsený chlieb v množstve 50 g?
Celozrnný ovsený chlieb: 50 g obsahuje 97 kcal, 2,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ovsený chlieb v množstve 150 g?
Celozrnný ovsený chlieb: 150 g obsahuje 291 kcal, 8,7 g bielkovín, 51 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ovsený chlieb v množstve 200 g?
Celozrnný ovsený chlieb: 200 g obsahuje 388 kcal, 12 g bielkovín, 68 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný ovsený chlieb v množstve 250 g?
Celozrnný ovsený chlieb: 250 g obsahuje 485 kcal, 15 g bielkovín, 85 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) B131000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
